為進一步提升學院心理朋輩隊伍的心理輔導能力，普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，4月16日上午，學院心理專項輔導員王東京老師在心理中心團體心理輔導室開展“為心靈減壓，為成長賦能”主題心理團輔活動，學院部分心理委員和心YU社成員參與本次活動。

本次團輔活動共有五個項目，分别是“名字接龍”“我的内心世界”“開心水果蹲”“情緒商店”和“冥想放松”，借助不同的遊戲使個體焦慮得到疏解、壓力得到釋放。

“名字接龍”營造了輕松的氛圍，打破了溝通上的拘謹，縮短了彼此間心理的距離；“我的内心世界”用筆紙映射内心，開啟了一場特别的自我探索、自我分析、自我展示；“開心水果蹲”鍛煉了同學們團結協作能力，讓歡樂停駐在同學們心中；“情緒商店”幫助同學們發現快樂、收集快樂、感受快樂；“冥想放松”在身體放松基礎上放松思想，給心靈減壓。

本次心理團輔活動有助于提升學院心理朋輩隊伍的組織、溝通、協調和解決問題能力。接下來，學院心理朋輩隊伍也将帶領班級開展心理團輔活動，增強班級凝聚力，提高同學們心理健康素養，為今後學院的心理健康教育工作奠定堅實基礎。

活動現場（一）

活動現場（二）

活動現場（三）