為引導學生增強心理韌性，科學管理壓力，積極應對挫折，11月12日晚，學院在大學生成長成才教育課上開展了《正面壓力，把握成功》心理健康教育主題講座，由各年級輔導員擔任主講。

講座伊始，各年級輔導員指出提高心理韌性的必要性。随後，通過與學生互動交流的方式，幫助同學們正面壓力，并鼓勵同學深入思考，認知生活中的壓力源。接着以壓力測試環節為契機，通過具體情境講解的方式，傳授實用的壓力管理技巧和調節情緒方法。

本次心理健康教育講座有助于提高同學們對于壓力和情緒調節的認識，幫助同學們直面挫折，提高抗壓能力，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，助力學生成長成才。

講座現場（一）

講座現場（二）

講座現場（三）

講座現場（四）